Wszystkie dzieci wiedzą, jak ważne dla naszego zdrowia są owoce - nie tylko dlatego, że są smaczne, ale przede wszystkim - zawierają mnóstwo witamin, które chronią i wzmacniają nasz organizm. Ze względu na te wartości, spożywanie owoców jest szczególnie ważne zimą, gdy jesteśmy bardziej narażeni na przeziębienia. Ponadto owoce zawierają cukry proste, które dostarczają nam energię, efektywnie oddziałują na nasz mózg, a witaminy pobudzają do działania. Dzięki zawartości kwasów, owoce wzmacniają naszą odporność. Owoce posiadają również wartości lecznicze wykorzystywane przy różnego rodzaju schorzeniach. Dlatego postanowiliśmy zrobić pyszną sałatkę owocową. Przygotowaliśmy owoce, przybory kuchenne, umyliśmy ręce i przystąpiliśmy do pracy. Obieraliśmy i kroiliśmy owoce, mieszaliśmy je. Potem przystąpiliśmy do degustacji. Co to była za uczta! Sałatka smakowała wyśmienicie nam i wszystkim, których częstowaliśmy. Nie wiemy dlaczego. Czy dlatego, że składała się z samych smacznych owoców, czy dlatego, że sami ją przyrządzaliśmy?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz